Chồi xương này nhô ra chỉ dài khoảng vài mm, nhưng chúng chèn ép vào dây thần kinh sẽ làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn không những ở vùng đốt sống bị thoái mà còn đau cả ở đầu, tay, chân.

Tại sao lại có sự lắng đọng canxi ở đốt sống? Căn bệnh vôi hóa, gai cột sống xuất hiện là do cột sống bị suy thoái, chấn thương, lão hóa. Khi đó, lớp đĩa đệm và sụn bọc ở đầu xương tổn thương hoặc bị bị bào mòn khiến phần tiếp giáp giữa các đốt xương không còn được êm ái, trơn tru.

Khi các phần xương thô ráp này cọ xát với nhau, cơ thể sẽ có phản ứng sửa lại nơi bị tổn thương bằng cách bù đắp canxi tới vị trí này. Sự bù đắp sai lầm này của cơ thể khiến các chồi xương mọc thêm xương ra, dầy lên tạo thành gai cột sống, vôi hóa đốt sống.

Căn bệnh vôi hóa đốt sống này vô cùng nan  giải với Tây y. Các bác sĩ chỉ có thể trị liệu để bệnh nhân giảm đau, hạn chế bệnh phát triển. Nếu bệnh nặng quá thì phẫu thuật cắt phần gai nhô ra. Thế nhưng chỉ sau đó một thời gian, phần gai đó lại “mọc” trở lại.

Vôi hóa đốt sống là một trong những bệnh của thoái hóa cột sống

Với Đông y thì cũng không hề đơn giản. Các phương pháp châm cứu, bấm huyệt được khá nhiều người bệnh áp dụng giúp cơ thể tập trung năng lượng để giải phóng tình trạng ứ đọng giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên cách này chỉ làm giảm các cơn đau mà ít có tác dụng trị bệnh triệt để.

Với các loại thuốc Nam, bệnh nhân phải điều trị lâu dài thì thuốc mới có thể kích thích máu tới nuôi các tế bào sụn, giúp phục hồi và dần dần các phần vôi hóa mới có thể bị bào mòn. Tuy nhiên, với các bệnh xương khớp, để phục hồi “nguyên hiện trạng” giống khi chưa bị bệnh là điều không thể.

Cách tốt nhất để giải quyết bệnh vôi hóa đốt sống là xử lý nó từ khi chưa hề bị bệnh. Việc đầu tiên, chúng ta hãy cung cấp cho cơ thể một chế độ ăn uống đầy đủ canxi và dưỡng chất. Nhiều người nghĩ rằng vôi hóa cột sống kiêng ăn đồ chứa nhiều canxi vì lo ngại sẽ bị tích tụ nhiều canxi mới hình thành gai xương.

Tuy nhiên trên thực tế lại không phải như vậy. Các bệnh xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp ngược lại cần bổ sung thêm nhiều canxi giúp nuôi dưỡng sụn khớp là điều rất quan trọng. Canxi là nguyên tố quan trọng để cấu tạo hệ xương khớp và chống thoái hóa, loãng xương.

Thậm chí lúc này cơ thể cần được bổ sung lượng canxi lớn hơn để xương khớp khỏe mạnh, chống lại những tổn thương. Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi nên ăn như hải sản, sữa, các loại đậu, ngũ cốc, các loại sụn động vật…

Các loại rau xanh có lá màu xanh đậm, hoa quả có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi… có tác dụng kháng viêm rất tốt, giúp tránh hình thành vôi hóa.

Ngoài việc tăng cường bổ sung các loại thực phẩm nêu trên, bạn cần bổ sung thêm lượng vitamin D cho cơ thể sẽ rất tốt cho xương khớp.

Tăng cường vận động, luyện tập phù hợp với thể trạng là điều vô cùng quan trọng. Khi vận động vừa phải, các mạch máu sẽ được kích thích đến nuôi dưỡng sụn khớp. Nếu không vận động hoặc vận động quá sức, phần sụn này sẽ suy thoái hoặc bị tổn thương.  Chính sự tổn thương này lâu ngày sẽ dẫn đến vôi hóa cột sống.

Theo dân gian, các loại cây phổ biến như đinh lăng, cây rau dền gai, lá lốt, sài đất, cỏ xước có tác dụng mát, tiêu viêm mạnh, chữa bệnh vôi hóa cột sống khá hiệu quả. Ngoài ra chúng ta cũng nên hạn chế các thực phẩm có hại cho cột sống như thực phẩm chiên xào thường chứa rất nhiều dầu mỡ, các loại thịt đỏ và đồ uống chứa nhiều đường, đồ uống có cồn.

Bác sĩ đời sống

Gửi phản hồi